自我介紹

  

出生日期：1976年2月11日（歷史老師一定要忠於歷史）

出生地：宜蘭縣礁溪鄉

求學經歷：高雄市立高雄女中 → 國立台灣師範大學歷史系 → 國立台灣師範大學歷史教學碩士

教學經歷：

89學年  宜蘭縣立頭城國中代課  307～311，201～206（生澀的代課老師）

90學年  宜蘭縣立文化國中 三仁、三愛、八仁、八義、七和

91學年  三仁、三義、三和，八忠、八愛、八義、八和歷史。

92學年  三忠～三和歷史。（踏上紅毯）

93學年  一仁～一和歷史＆公民，二忠～二和歷史

94學年  八仁～八和歷史＆公民，九忠～九和歷史（長女誕生）

95學年  九忠～九和歷史，八忠～八義歷史

96學年  八忠～八和，九忠～九和。（長子誕生）

97學年  九忠～九和，八忠～八愛，八和～八平，七平。

98學年  901～908，805～808。

99學年：901～908，805～807。

100學年：901～909，704、701。

101學年：902～904，801～802，804～807

102學年：901～909，701～703，704～707

103學年：901～908，801、805～807，701

104學年：901～903，905～908，801～807

105學年：901～908，704～706。

106學年：901～908，801～806，701～706。

107學年：

108學年：

總計：世界史講了114遍，中國史講了73遍，台灣史講了25遍。

同場加映：回顧：暑期輔導的歷史

搬家之後的改變

搬家這件事，我覺得像是被一雙看不見的手推著走，

忽然間想通應該搬到宜蘭……
不知道為什麼老公要去跟婆婆說……
看完房子當天就找到設計師，
同一天晚上就簽下仲介約，
以為很難賣的兩戶房子，竟然在兩個星期裡成交！

搬家之後還有一些不可思議的改變，
減少開銷是計畫中的事，
我們不用繳房貸、不用在上學前把小孩托保姆，
房屋稅、地價稅、管理費都省起來了，
停車位租金也便宜一半，

搬家前，我的信貸搬家了，
而且新的信貸銀行可以從原有的銀行帳戶扣款，
土銀的帳戶就此結掉。
之後我又把台北富邦放了很久沒用的v-banking也結掉。
就在期末校務會議上，
學校竟然宣布要把薪資帳戶搬到郵局！

終於可以跟農會的惡勢力說再見了！

我的薪資帳戶回到父母親為我開設的郵局，
又可以把台銀的公教存款優惠帳戶也搬家，
一下子清掉這麼多不用的帳戶，
也算是財務的減肥吧？

記得我同學也是減肥成功之後，
痛下決心買房子搬家。

難道說減肥也可以讓人轉運嗎？
讓我們甩掉一身的肥肉，
也甩掉財務的重擔，
甩掉心靈的垃圾和包袱？

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搬家前後，壓力很大，
每天都在亂吃東西，
零食、巧克力、炸雞、毛豆通通附身，
之後去東京玩，當然更要把握機會大吃特吃，
拉麵、義大利麵、零食都不能錯過，
接著是過年期間被婆家、娘家強迫餵食，
體重根本不敢看。
反正搬新家，體重計還沒擺出來，就算了。

這個星期終於膽敢面對體重了，
咦？73.6 kg？38.8%的脂肪？
呼～鬆了一口氣，我以為會是75還76說……

然後就不知怎麼的，又開始TRA。

自從減重到70之後，
我覺得我的身體不想再減了，
一直停在70.6 kg，36.6%的脂肪比，
保證班也反覆去了幾回，都沒結果，
還因為壓力大，去看精神科，
醫師直接就要開百憂解，嚇死我了。

結果這幾天TRA出乎我意料的順利，
星期二早上是：73.6kg，38.8%，
今天早上是：71.4kg，38.3%，
整個過程像是身體自動推著我這麼做的，
即使在星期三老公讓我很火大，
星期五處理學生的大麻煩，
我都沒有因為火大而亂吃東西，
上次打死不喝的奶昔，
這回連六、日我都乖乖喝，
就像第一次TRA的時候一樣，
完全沒有吃零食的精神慾望。

這次可以順利變成6開頭嗎？

不要給自己壓力，給自己一些時間和信心吧。