回到七開頭的體重 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 12月 09, 2023 9月立志減糖,經過三個月,得到下列成果: 體重:86.0 - 79.9,減少6.1公斤。 體脂肪:44.1 % - 41.7 %,脂肪減少4.86公斤。 內臟脂肪:10.5 - 9.5 體年齡:62歲-60歲 記錄一下兩個月來的飲食控制心得。 Read more »
2023年馬來西亞、印尼行程匯整 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 11月 25, 2023 出來太多天,重新整理一下。 一個七月拜訪了越南、馬來西亞、印尼, 三個國家,六段飛行, 感覺是把前面疫情期間沒玩到的通通補回來。 Read more »
Ais Sim2Fly使用情形報告 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 8月 03, 2023 還是可以使用! 除了雅加達蘇卡諾哈達機場周圍收不到訊號之外, 在吉隆坡、麻六甲、雅加達都沒問題。 這次用的是10天6GB,349泰銖的方案, 用手機傳簡訊 *111*370# 開通的, 不能用手機app直接加購方案。 Read more »
我的AirAsia初體驗 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 8月 03, 2023 這是我第一次搭乘AirAsia, 體驗到的服務, 讓我滿意到開始研究它的股價。 Read more »
吉隆坡住宿體驗:Holiday Inn Express(推) 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 7月 28, 2023 之後再去吉隆坡也想住這一家, 所以做個筆記。 Read more »
2023海外備課,尋找東印度公司、南島語族、巴達維亞 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 7月 16, 2023 「這幾年會考,巴達維亞的題目出很多欸......」 教育會考後,跟同事討論起近年的考題變化。 想對巴達維亞、大航海時代更熟悉, 該來認真走一趟巴達維亞。 Read more »
2023暑假河內旅行隨筆 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 7月 16, 2023 完全沒想過會去越南旅行, 純粹是因為女兒對越南文化太有興趣, 而壞心的媽媽想讓她見識一下「共產國家」。 本次旅行的收穫: 遇到幣值萬來萬去的國家,就先把後面三個零去掉。 東協成員有八國都能用Grab叫計程車、點外送,一定先下載這個app。 跟河內相比,宜蘭真的不熱。 Read more »
2023首爾快閃記事 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 7月 08, 2023 訂下福岡的機票 之後, 心底一直有一個聲音: 好想去首爾 I love Seoul ソウルに行きたい...... 我愛吃福岡一蘭拉麵,也想吃首爾血腸湯飯, 真的不能兩全其美嗎? 看著行事曆,靈光一閃: 上完寒假輔導課,開學前有個小週末, 來個快閃行程? Read more »
畢旅發現的備課素材:旅客的心情 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 3月 01, 2023 這屆畢旅參觀了 國立臺灣歷史博物館 是上一屆導師班畢旅的小隊輔罐頭推薦的, 讓學生複習台灣歷史, 還可以順便參觀特展。 參觀 快慢之間:臺灣鐵道旅行特展 , 看見這篇 〈 旅客的心情 〉 : 感覺可以拿來出月考題目, 有些感觸就算放到現在也不違和。 全文請見下方: Read more »
影片有CC字幕了(撒花) 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 2月 24, 2023 影片終於上cc字幕了, 使用的是cSubtitle的服務, 記錄一下心路歷程。 Read more »
終於換我出國啦啦啦啦啦:2023福岡行前記事 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 1月 22, 2023 「從哪裡跌倒,就在那裡趴著。」 疫情前的最後一趟海外旅行,是福岡快閃+釜山快閃, 那就...... 2022年9月18日,預訂了虎航的福岡來回機票。 Read more »
Cecile可以刷臺灣信用卡,Tenso可以代收代運(低調) 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 1月 22, 2023 在網路上查不到別人分享的心得, 在這裡寫個筆記,給有緣人參考。 (拜託Cecile不要拒絕我,我真的好喜歡你們的衣服。) Read more »
本月新進展:錄音筆變成收音麥克風、找到錄音間、練習PaGamO 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 1月 06, 2023 記錄一下12月學會的新技能。 Read more »